為什麼我們會做惡夢

哈囉~小朋友們!我是小艾姊姊!
你們有沒有想過,為什麼我們會做惡夢呢?
讓小艾姊姊來給你回答
哈囉~小朋友們!我是小艾姊姊!今天要解開一個神奇的小秘密:為什麼我們睡覺時會做夢,有時候還會做「惡夢」呢?(用神秘又溫柔的語氣)
其實啊,我們睡覺的時候,大腦超級忙的,它在忙著整理白天看到的、聽到的、學到的東西,像拼圖一樣一塊塊拼起來。從短期記憶變成長期記憶。有時候呀,它會把一些讓你覺得有點害怕、有點緊張的事情,比如看到大狗狗、或是聽到雷聲,不小心拼進了故事裡,就變成「惡夢」啦!
不過別擔心!惡夢只是大腦在練習處理這些感覺,它像一個小小的警報器在說:「嘿!這個感覺要記得哦!」醒來發現自己在溫暖的床上,抱著最愛的玩偶,就安全啦!下次做惡夢,記得告訴爸爸媽媽,他們會給你一個大大的抱抱!明天我們再聊更多小秘密唷,拜拜!
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